Over Yoga met Monique
Yoga met Monique is een yogastudio in Rotterdam IJsselmonde waar je ontspanning en lichaamsbewustzijn combineert. Monique biedt verschillende yogastijlen aan voor iedereen, ongeacht je ervaring, leeftijd of lichaamsbouw. Het aanbod bestaat uit hatha yoga, yin yoga, yoga nidra en restorative yoga, aangevuld met mindfulness- en zelfcompassie trainingen. De hatha-lessen volgen de Saswitha-stijl, een aanpak waarbij je je adem en beweging synchroniseert om je gedachten tot rust te brengen. Wie liever zachter wil oefenen, kiest voor yin yoga of yoga nidra, beide uitstekend voor diepe ontspanning. De studio in Rotterdam is netjes ingericht en voelt direct als een plek waar je tot jezelf komt. Matten, kussens en dekentjes zijn aanwezig, zodat je meteen kunt starten met een proefles. Dit zorgt ervoor dat je je volledig op je oefening kunt concentreren zonder ergens aan tekort te komen. Veel bezoekers waarderen Monique's rustige uitstraling en prettige stem tijdens de begeleiding. Regelmatig wordt genoemd dat je na een les helemaal zen voelt en je lichaam weer in balans ervaart. De sfeer in het gebouw werkt ondersteunend, wat deelnemers helpt om makkelijk terug te willen komen. Yoga met Monique organiseert ook regelmatig workshops en evenementen naast de vaste weeksche schema's. Dit geeft deelnemers ruimte om hun praktijk te verdiepen of nieuwe technieken te ontdekken. De lessen zijn eenvoudig online in te plannen en de communicatie verloopt soepel. Ook buiten yogabeoefenaars maken gebruik van de ruimte, wat aangeeft hoezeer het pand wordt gewaardeerd als prettige, verzorgde plek. Yoga met Monique in Rotterdam nodigt je uit om langs te komen voor een introductielesje, zodat je zelf kunt voelen hoe het is om hier samen met anderen te oefenen. Voor wie herstelt van een blessure of burn-out is yoga hier ook volledig toegankelijk gemaakt.
Locatie
Adriaan de Jongstraat 38, 3078 GA Rotterdam, Nederland
Map voorbereiden...
Contactgegevens
Services & Beschikbaarheid
Openingstijden
Reviews
Rating Distribution
Kim van Duijvenbode
De afgelopen jaren heb ik wekelijks Yin Nidra Yoga gevolgd bij Monique, dit was echt mijn eigen 'verwen momentje' van de week. Ze heeft een fijne stem en begeleidt je door de verschillende yoga houdingen en daarna de rust. Alles ziet er super netjes uit en alle benodigdheden worden beschikbaar gesteld, zoals matten, kussen en dekentjes. Ik ga verhuizen naar de andere kant van Nederland, maar mijn wekelijkse yoga sessies bij Monique ga ik heel erg missen. Bedankt Monique!!
Reactie van eigenaar
Bedankt voor je lieve woorden Kim 🙏🏻 Bedankt voor het meedoen met de lessen en heel veel plezier in jullie nieuwe huis 🩷
Marlene Middelijn
Heerlijk 💕 ik ben helemaal zen als ik bij Monique ben geweest. Echt een aanrader. Ik zou zeggen plan een proefles..
Reactie van eigenaar
Bedankt voor je lieve woorden Marlene 😊🙏🏼
Karin Jocker
Fijne ruimte, fijne sfeer en vooral vind ik Monique een hele fijne yoga docente. Monique straalt rust uit, heeft een hele fijne stem en geeft goede begeleiding. Aanrader!
Reactie van eigenaar
Bedankt Karin 🙏🏼
Aartie Giessen
Hele fijne yogalessen met Monique. Ze heeft een prettige stem, waardoor je beter ontspant tijdens de lessen. Monique legt goed uit en je kan alles op je eigen tempo doen. Nog belangrijker: de ruimte is schoon en netjes. Zodra je binnenkomt, ben je meteen zen 🧘♀️. Echt een aanrader!
Reactie van eigenaar
Bedankt lieve Aartie 🌸🤍🌸
Dewhi Malinka
Heerlijk! Fijne lessen. Prettige stem. Weet wat ze doet.. Dank je wel
Reactie van eigenaar
Bedankt voor je lieve woorden Dewhi 🙏🏻
Safiyyah Chênevert
Fantastische professionele yogales, ik ga maar 1 x in de zooveel tijd maar voel me weer helemaal in balans daarna. Lessen zijn ook makkelijk te boeken en de communicatie is heel goed.
Reactie van eigenaar
Bedankt Safietje en leuk dat je weer mee kwam doen 🧘🏻♀️
Leonie
Prachtige ruimte! Fijne les!
Reactie van eigenaar
Bedankt Leonie 🙏🏻
Dojo Okiro
Reactie van eigenaar
Bedankt Dojo Okiro 🙏🏻
Max 0531
Ik huur zo nu en dan een ruimte bij Monique voor mijn bedrijf. Ik heb er hele goede ervaringen mee, er hangt een heel prettige sfeer in het gebouw en het ziet er keurig en schoon uit. Monique en Esther zijn ook heel vriendelijk en behulpzaam. Zeker aan te raden.
Reactie van eigenaar
Bedankt voor je review David🙏🏻
Yvon Fortes
Mooie zaal en relax
Jouw praktijk in het daglicht?
Sta bovenaan in Rotterdam en bereik meer cliënten.
Slechts 3 premium posities beschikbaar.
