Yoga In Abcoude

Name: Yoga In Abcoude
Address: Hollandse Kade 3, 1391 JD Abcoude, Nederland, Abcoude, Nederland
Telephone: +31641102537

Yogastudio

Beschikbaar

Over Yoga In Abcoude

Yoga in Abcoude is een yogastudio waar Pien Vissers yogalessen, meditatie en ademhalingoefeningen geeft. Meer dan dertig jaar beoefent zij zelf yoga, en al meer dan tien jaar geeft zij les vanuit haar ruime op het platteland van Abcoude. De lessen richten zich op basis en rustige vormen van yoga. Pien combineert asana's (yogahoudingen), pranayama (ademoefeningen) en mindfulness in één les, altijd met aandacht voor veiligheid en ontspanning. Zelfs beginners groeien vanzelf in de yogapraktijk mee. Op maandag, woensdag, donderdag en zaterdag zijn er groepslessen op het adres Gein-Noord. De Stress Release Yoga op maandag helpt tegen spanning, terwijl de Hatha Yoga en Chakra wijsheid op woensdag dieper gaat in de bouwstenen van lichaam en geest. Pien werkt ook met de wijsheid van de chakra's om rust en bewustzijn te vergroten. Wie individuele aandacht wil, kan kiezen voor een privéles op maat. Je bepaalt zelf wat je nodig hebt: asana's verder uitwerken, aandacht voor een bepaalde spiergroep, of samen mediteren. De lessen vinden plaats in de natuur of binnen in de ruimte op het terrein. Pien geeft ook massages, waaronder Ayurvedische massage en sportmassage. Ze combineert deep tissue-werk, hete stenen en kennis van chakra's om je lichaam te ontspannen en de energie weer goed te laten stromen. Voor baby's biedt zij babymasagelessen in kleine groepjes aan. Regelmatig organiseert Yoga in Abcoude events en retraites. Deze speciale momenten helpen je dieper in de yoga in te stappen. De herfstretraite 'Loslaten' en het Yogafestival aan 't Gein staan jaarlijks op de agenda, hoewel data regelmatig worden aangekondigd. De yogastudio ligt aan het idyllische Gein en nodigt je uit om de seizoenen in de natuur te beleven. Het pad ernaartoe via het fietspad langs het water is al een voorbereiding op rust. Je voelt je welkom, ongeacht je leeftijd of ervaring met yoga. Pien is opgeleid door Saswitha Yoga en Wijsbegeerte en brengt die kennis samen met jaren eigen beoefening in elke les. Veiligheid, aandacht en rust staan altijd centraal, zodat je jezelf kunt ontspannen en in balans kunt groeien.