Over Yoga with Friends
Gwladys geeft yogalessen in kleine groepen in Abcoude. Ze is gecertificeerd in Vinyasa en Hatha yoga en werkt met maximaal vijf of zes deelnemers per klas, zodat iedereen persoonlijke aandacht krijgt. Na twaalf jaar in snelle tech-omgevingen zoals Google en Huawei te hebben gewerkt, ontdekte Gwladys yoga als een hulpmiddel om rust te vinden in stressvolle momenten. Die ervaring bracht haar ertoe lesgeef te worden en anderen dezelfde voordelen te laten merken. De yogastudio biedt verschillende lessen door de week. Er zijn Hatha en Vinyasa klassen, prenatale yoga voor zwangere vrouwen, kinderklassen en yin yoga. Op maandagavonden gaat het rustiger aan met zachte flows of yin sessies waar je meerdere malen per week terecht kunt. Elke les combineert sterkte- en balansoefeningen met aandacht voor je eigen lichaam. Je leert ademhalings- en ontspanningsoefeningen en ontdekt wat goed aanvoelt voor jou. Het maakt niet uit of je nog nooit yoga hebt gedaan of al ervaring hebt. Wat regelmatige deelnemers waarderen, is hoe Gwladys zich aan iedereen aanpast. Ze luistert goed naar wat je nodig hebt en past de les daarop aan, zodat je zowel lichamelijk als geestelijk beter voelt daarna. Veel mensen nemen hun vrienden en familie mee naar Abcoude. Wie graag iemand anders meebrengt, kan profiteren van het vrienden-voordeel. Als je bevriend zich inschrijft voor een tienlessenkaart, krijg jij een extra les gratis. De lessen zijn geschikt voor iedereen, van kinderen tot volwassenen, en draaien om het gevoel van samenheid. Het gaat niet om perfectie, maar om jezelf goed voelen en in een vriendelijke groep samen trainen. Yoga with Friends is gemakkelijk bereikbaar in Abcoude en omgeving. Weekend- en weekavondlessen maken het flexibel in te passen in je rooster.
Locatie
Janshof 23, 1391 XJ Abcoude, Nederland
Map voorbereiden...
Contactgegevens
Services & Beschikbaarheid
Openingstijden
Reviews
Rating Distribution
Jennifer Willis
Ik vond "Yoga With Friends" via een Google-zoekopdracht en wat een geluk! De expertise, het luistervermogen en de warmte waarmee Gwladys de sessies leidt, zijn opmerkelijk! Als je je afvraagt of je het moet proberen, aarzel dan niet - boek gewoon en ga!
Reactie van eigenaar
Thanks Jennifer for your lovely review!
Bronwyn W
Gwladys is deskundig en persoonlijk in haar yogapraktijk. Ze heeft een vloeiende flow en begeleidt elke houding goed. Het is heerlijk om in een kleine groep te zijn - altijd gezellig en vriendelijk.
Reactie van eigenaar
Thank you Bronwyn for your kind words! It's so much fun to have you in the classes! :)
VALERIE RAFAT
Gwladys geeft les aan mij en mijn dochters. Haar vermogen om zich aan te passen aan onze verschillende individuele behoeften en stemmingen is werkelijk opmerkelijk. Ze zorgt ervoor dat de yogasessie zowel lichamelijk als geestelijk goed aanvoelt, waardoor je na een uur les weer helemaal opgepept bent. Ik kan haar van harte aanbevelen, ze is een traktatie voor iedereen van alle leeftijden. Ze is gewoonweg briljant.
Reactie van eigenaar
Wow thanks so much for the beautiful words Valerie. It’s an absolute pleasure to teach you and your daughters. Looking forward to our next class together :)
Corinne
Fijne yoga lessen in een kleine groep. Ook toegankelijk voor beginners.
Reactie van eigenaar
Thanks so much Corinne for your nice review!
Tessa Langemeijer - van Hoof
Hele prettige toegankelijke yoga-school met veel aandacht voor de individu. De lessen zijn afwisselend met iedere keer weer nieuwe elementen die goed worden toegelicht.
Reactie van eigenaar
Thanks a lot Tessa for your nice review! It's always great to see you in the class and how fast you learn :)
aimee casey
Gwladys is een deskundige en vriendelijke docent. Naast het aanpassen van de houdingen aan mijn behoeften, strooit ze tijdens de les ook nog eens met yogafilosofie, pranayama en humor! De ruimte is uitnodigend en een ware oase om tot jezelf te komen. Als je op zoek bent naar yoga in Abcoude, raad ik Gwladys en Yoga with Friends van harte aan.
Reactie van eigenaar
Thank you so much Aimee for your kind words, it's always a pleasure to teach you yoga! And thanks for getting me into Ayurveda :-) See you soon!
Alanna Brownell
Echt een lieve, vriendelijke en behulpzame instructeur en klas. Dankjewel x
Reactie van eigenaar
Thanks for your great review Alanna! It was a pleasure to have you in the class!
Rachel Phillips
De yogalessen waren erg prettig, met een goed tempo en duidelijke instructies. Ik ga er altijd ontspannen en fitter vandaan! En het is ook nog eens op loopafstand van mijn huis, wat een extra pluspunt is!
Reactie van eigenaar
Thank you so much for your nice review Rachel!
Annemiek Buizert
Na enige tijd opzoek te zijn geweest naar een goede yoga docent in Abcoude, ben ik erg blij dat ik 1,5 jaar geleden de yoga lessen van Gwladys heb ontdekt. De lessen zijn een goede mix tussen actieve flow oefeningen, strek oefeningen en ontspanning. Door de kleinschalige setting is er veel ruimte voor persoonlijke aandacht en behoeften. Gwladys heeft een fijne energie en rustige stem. Ze legt goed uit wat de voordelen van een bepaalde oefening/houding zijn, zonder dat het ‘zweverig’ wordt. Ik raad haar lessen aan iedereen aan!
Reactie van eigenaar
Dankjewel Annemiek voor je lieve recensie:) Always fun to teach you :)
coraline haitjema
Echt geweldige yogalessen! De sfeer is fantastisch, heel professioneel! Het is zowel een goede workout als heel ontspannend en meditatief. Gwladys weet de lessen perfect af te stemmen op de individuele behoeften. Ze heeft een brede ervaring met verschillende vormen van yoga, meditatie, mindfulness, enz. die ze in haar lessen toepast. Ik geniet echt van de persoonlijke lessen, een echte aanrader!
Reactie van eigenaar
Thank you Coraline for your great review! Looking forward to the next class with you :)
Jouw praktijk in het daglicht?
Sta bovenaan in Abcoude en bereik meer cliënten.
Slechts 3 premium posities beschikbaar.
