Yoga & Shiatsu

Name: Yoga & Shiatsu
Address: Molenbelt 83, 7241 JK Lochem, Nederland, Lochem, Nederland
Telephone: +31573255585

Yogastudio

Beschikbaar

Over Yoga & Shiatsu

Yoga & Shiatsu in Lochem biedt wekelijkse yogalessen voor verschillende doelgroepen en ervaringsniveaus. Kyoko en Ronald leiden de lessen en brengen samen jaren ervaring in yoga en verwante technieken mee. De studio staat bekend om haar persoonlijke aanpak en aandacht voor de individuele behoeften van deelnemers. De yogastudio organiseert regelmatig lessen op maandag, dinsdag en woensdag. Maandagavond geeft Kyoko les van 20.00 tot 21.15 uur, terwijl Ronald op dinsdagavond vanaf 19.30 uur les geeft. Voor ouderen is er een speciale klas op woensdagochtend tussen 9.30 en 10.30 uur, verzorgd door Kyoko of Ronald, wat yoga toegankelijk maakt voor iedereen. Nieuw in het aanbod is de lescombinatie yoga en meditatie op woensdagavond. Kyoko start deze les op 19.45 uur en richt zich op deelnemers die hun praktijk willen verdiepen met meditatieve elementen. Deze combinatie helpt om zowel lichaam als geest tot rust te brengen. Voor zwangere vrouwen biedt de studio specifieke les zwangerschapsyoga aan. Deze klas is afgestemd op de bijzondere behoeften van toekomstige moeders en helpt hen voor te bereiden op bevalling en herstel. Kyoko en Ronald zorgen ervoor dat deze lessen veilig en ondersteunend zijn. Yoga & Shiatsu in Lochem organiseert daarnaast speciale avonden met gemberkompres, een traditionele techniek voor spierverspanning. Deze warme handdoeken worden op pijnlijke of stijve plekken gelegd en helpen vooral bij lage rugpijn en stijve schouders. De avond eindigt met een ontspannende gemberoliemassage. De lessen draaien met een minimum aantal deelnemers, wat een intieme groepssfeer garandeert. Inschrijving gebeurt via app of e-mail en moet minstens drie uur vóór aanvang worden bevestigd. Voor woensdaglessen geldt uiterlijk dinsdagavond als inschrijvingslimiet. De kosten zijn bereikbaar gehouden: wekelijkse lessen kosten negen tot elf euro per sessie. Regelmatige deelnemers kunnen kiezen voor een wekelijkse leskaart, wat flexibiliteit en waardeering geeft aan loyale yogastudenten. Dit maakt deelnamen financieel laagdrempelig voor wie structureel oefenen wil. Kyoko en Ronald ondernemen regelmatig werkgroepen en studierizen, onder meer naar Japan. Zulke reizen verdiepen de praktijk en bieden deelnemers een unieke kans om yoga in culturele context te ervaren. Het persoonlijke engagement van de leraren strekt zich ook uit tot de communitybuilding rond de yogastudio.